라이프챌린지

안녕하세요? 정쌤입니다. ​ 2022년 가을, 원적외선 탄소 홈사우나 체험을 한 적이있습니다. 아주 기분 좋게 땀을 냈고 시원한 강화 바닷바람을 쐬었던 것으로 기억됩니다. ​ 최근에 동일 제품을 취급하는 업체를 캠핑제국이라는 유튜브 채널에서 방문하여 구독자들에게 상세하게 정보를 설명하는 영상을 보게 되었고 제품에 대해 알게 된 내용을 영상을 바탕으로 정리하고자 합니다. 영상의 초반부에 영상편집자는 "정말 처음 보는 제품입니다." 이라고 이야기합니다. 정쌤만큼이나 신기해했던 것 같습니다. ​ ​ 슈퍼포톤 SUPER PHOTON, 휴대용 주열사우나 포톤은 '광자'를 의미합니다. 광자의 양이 어마어마하게 발생한다는 것을 의미하는 이름인 것 같습니다. ​ 생명에 힘을 불어넣는 태양광선(광자)!! 그 힘의 원천이..

안녕하세요. 스마트코치 정쌤입니다. ​ 스마트폰은 현대인의 필수품 중 하나로, 우리의 일상 생활에서 매우 중요한 역할을 하고 있습니다. 따라서 사용시간도 증가하고 있습니다. ​ 이렇게 평상시 스마트폰을 사용하는 시간을 필요한 상품으로 교환할 수 있는 ‘ 캐시아워 cashour ‘ 라는 앱의 사용 후기를 공유합니다. 캐시아워 앱을 설치합니다. 캐시아워 앱이 스마트폰 사용시간을 측정하고 1분 마다 10캐시씩 적립됩니다. 캐시는 하루에 1,000캐시까지 적립할 수 있습니다. 추가로 캐시를 적립할 수 있는 방법은 이용자를 초대하는 것입니다. ​ 강좌를 통해 앱을 소개했더니 79명이 앱을 사용하고 있습니다. ​ 이렇게 모은 적립금은 쿠폰상점에서 상품교환권을 구매하여 사용 가능합니다. (캐시출금은 현재 서비스되지 ..

좀 오래된 건물(오피스텔)로 옮기게 되었습니다. 싱크대샤워기가 너무 낡아서 교체를 해야겠다고 맘을 먹게 되었고 필터샤워기로 교체했습니다. ​9월 초에 교체를 했고 한달쯤 경과한 10월 중순에 보니 필터부분이 아래 사진처럼 변했습니다. 녹물이 걸러진것으로 판단됩니다. 이정도의 양이 우리 생활에 어느 정도 영향을 미치는지 알 수는 없으나 매우 찝찝한 느낌을 받았습니다. 그래서 새 필터로 교체했습니다. 그런데 어느 순간 필터부분이 확 변해있는 것을 발견하게 됩니다. 교체 후 정확히 30일이 지난 날이였습니다. 변화를 감지하기 전 날에도 이렇게 심하게 변해있지 않은것으로 기억되는 것을 보면 배관에 어떤 변화가 생겼다는 생각이 들었습니다. 정수장에서 정화된 물이 우리 가정에 도달하는 과정에서 필터를 오염시키기 충..

물과 기름을 한통에 넣어서 튀긴다? 이런 문장으로 시작하는 영상을 보게 되었습니다. ​ " 와 이게 가능해 !! " 라는 말이 절로 나왔더랬습니다. ​ 이 영상의 내용을 소개하고자 합니다. ​ 물과 기름을 한 통에 넣어서 튀긴다? 기름을 오래쓰는 경제적인 튀김기. 맛있는 튀김기 (아마도 맛있게 튀겨지는 튀김기 일것으로 생각됩니다.) 인트로 부분의 내용입니다. ​ 이렇게 영상은 시작합니다. ​ 남녀 한 명씩 두 명의 쇼호스트가 튀김기를 설명하려 나섭니다. ​ 한 명은 물을, 다른 한 명은 오뚜기 식용유 18리터를 붓습니다. 식용유는 2통이 들어간다고 하며 이틀주기로 교체를 해야 한다는 설명을 하네요. ​ 식용유 가격을 검색해보니 영상에 나오는 오뚜기 식용유의 경우 낮게는 6만원대에서 높게는 10만원대 까지..

10월에는 중요한 날이 두 개가 있습니다. 그것도 4일 간격으로 연달아 …. ​ 주로 한 번으로 퉁치고는 있으나 마음속에서는 부담감을 느끼지 않을 수 없습니다. 이반에도 주말에 식사를 하는 것으로 퉁치기로 하고 식당 추천권을 와이프에게 주었습니다. ​ 이미 아들이랑 다녀온 곳인데 꽤 만족스러웠던지 다시 가자고 했습니다. ​ 그곳은 데일리 키친 DAILY KITCHEN 무화과식당 입니다. ​ 무화과식당은 주택가 골목에 자리 잡고 있었습니다. 간판은 없었고 유리면에 식당 이름이 표시되어 있었습니다. 우리 세 식구가 식당에 도착했을 때는 이미 만석이였고 대기자 명부 세 번째에 번호를 남길 수 있었습니다. 기다리는 동안 식당에서 알려주는 사항을 읽어 보게 되었습니다. ​ ​ ABOUT KITCHEN FIG. ​..

상쾌한 아침공기를 가르고 부천에서 출발하여 오전 9시반 쯤 도착한곳은 춘천. 강원도 춘천시 신동면 칠전동길 12-67 이 곳는 농업회사법인 발산이 있는 곳입니다. ​ 이 곳은 전에 소개해드렸던 적이 있는데요. 전통 잎새버섯 유연광 명인께서 계시는 곳이기도 합니다. ​ ​최근에 아주 경사스러운 일이 있다는 소식을 전해듣고 기쁜 마음으로 한달음에 달려 갔습니다. 오랜 연구를 통하여 전통 잎새버섯을 키우는 방법과 잎새버섯의 가장 중요한 영양소인 베타글루칸을 체내에 잘 흡수시킬 수 있는 방법까지 개발한 잎새버섯 유연광 명인이 계십니다. 그런 명인님 곁에서 함께 동거동락해오신 김옥열 농업회사법인 발산 대표님께서 상황버섯재배에 관하여 한국무형문화유산 명인으로 선정되신 것입니다. 대한민국 최초로 잎새버섯, 상황버섯에..

넷플릭스를 구독중이다. ‘모범가족’이라는 새로운 드라마가 올라와 있었다. 10부작이다. 오징어게임 이후 한국인이 한국말로 제작하는 콘텐츠에 특히 관심이 많아졌기에 눈에 띄었다. 자, 그럼 즐겨 볼까! 재생 버튼을 눌렀다. 드론으로 하늘에서 땅을 바라보는 시선으로 화면이 시작되었고 주인공의 나레이션이 시작되었다. " 전쟁, 질병, 사고 때문에 많은 사람들이 죽어나가지만 사실 그 보다 더 많은 사람들이 돈 때문에 죽는다. " 노래를 들어도 가사는 들리지 않았다 멜로디만 귀에 들어왔다. 드라마도 마찬가지다, 극중 인물들의 이름, 배우 이름은 내 알 바가 아니었다. 재미를 느끼는 드라마도 줄거리를 다른 사람에게 전달하는 것은 어려웠다. 그만큼 느낌만을, 분위기만을 봐왔었던것 같다. 그런데 최근들어 노래의 가사와..

“이번 시험 끝나면 바로 시험준비할거다. 그래서 다음 시험은 잘 볼거다. “, “ 한달에 200만원 정도 들어오는 구조가 되면 여유있게 준비해서 결과를 만들수 있을텐데….” 등 남녀노소를 막론하고 이런 식의 생각을 그리고 말을 한다. 필자 역시도 예외는 아니다. 그런데 필자의 경우, 분명히 원하는 ‘여유’라고 불릴만한 위기를 넘긴 상황 또는 안도감이 드는 상황이 만들어 졌음에도 머리속으로 그렸던 행동을 하지 않는다. 여태 그래온듯 앞으로도 지속된다는 보장이 있는듯 시간을 흘려보내기만 한다. 이런 패턴이 반복되던 어느 순간 또 다급한 상황이 올거야, 마음 조리는 순간이 올거야 라는 생각이 듬에도 몸을 움직이지 않는다. 벼락치기 시험공부를 하듯 여전히 당면하는 문제를 해결하며 숨을 고르고 있다. 왜, 나는 ..